心理问题，是一个普遍性的问题。是一种心理压力。

心理压力，是人们在应对问题时，运用自己的能力，但是在短期内无法解决的问题，从而产生的压力。

心理问题，包括的范围很广，有个人的、有家庭的、有工作方面的，也有学习方面的。在生活中，人们面对各种各样的心理问题，是无可避免的。

在面对压力的时候，有人能够很好应对，内心也就没什么压力了；有人因为能力不足，难以应对问题，就可能产生压力，这时候，就应该寻找帮助了。

有了心理问题，如何进行求助？当然向专业人专进行咨询了。

专业心理解决的途径，可以到专业的精神、心理科进行咨询，也可以在当地的心理咨询室进行咨询。